鶏むねきゅうり かんたんさん @cook_110847935 簡単作り置き もっと読む 簡単作り置き もっと読む 鶏むねきゅうり かんたんさん @cook_110847935 簡単作り置き もっと読む 簡単作り置き もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね 1枚 ⚫︎砂糖 適量 ⚫︎塩 適量 きゅうり 2本 ⚪︎砂糖 大さじ3 ⚪︎醤油 大さじ3 ⚪︎酢 大さじ2 ⚪︎ごま油 大さじ3 ⚪︎豆板醤 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むねにフォークで穴あけて⚫︎をすりこみ、たっぷりのお湯で茹でる。沸騰10分→火を消して1時間くらい放置する。 2 きゅうりを細切りにして塩をふっておく。水分が出来ったら1回水で流してよく絞っておく。 3 ⚪︎をよく混ぜておく。 4 鶏むねが冷めたら手で割いて、軽く絞る。❷と❸と混ぜて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？かんたんさんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24776291 コピーしました！ かんたんさん @cook_110847935 2025/06/01 17:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は苦手 もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 全粒粉チョコチップパン 簡単！味しみ濃厚柔らか、ほったらかし辛味噌もつ煮 半分手抜き醤油ラーメン☆ ★低糖質‼甘酸っぱい美味しい🍊みかんゼリー💕 明太もちチーズ♪さつま揚げのお好み焼き風 キャベツのとんぺい焼き 梅シロップ⭐︎梅ジュース 豚肉とじゃがいもの細切り炒め（青椒肉絲） ズッキーニとツナのごまナムル 豚肉と茄子のガリバタつゆ炒め Vietnamese Tomato Egg-drop Soup | Canh Cà Trứng Easy Homemade Granola Crockpot Collection: Chinese-Inspired Peachy Pulled Pork Beef Enchiladas Low Carb No Bake Protein Cookies 簡単！冷やし中華はじめました ごろごろ具 簡単！極☆麻婆茄子 簡単&おいしいスパイス香るバナナブレッド レトルト●あとのせチキンソテーカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24776291
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