新しょうがの炊き込みごはん 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 6月から旬の新しょうが。辛みは少なく繊維がやわらかいため爽やかな風味とシャキっとした食感を楽しむことができます。主食・主菜・副菜を揃えて3食きちんと食べましょう。#疲労回復 #冷え性対策に #食欲アップ【このレシピの生い立ち】新しょうがを買っても余りがちなので沢山使えるレシピを考えました。 もっと読む 6月から旬の新しょうが。辛みは少なく繊維がやわらかいため爽やかな風味とシャキっとした食感を楽しむことができます。主食・主菜・副菜を揃えて3食きちんと食べましょう。#疲労回復 #冷え性対策に #食欲アップ【このレシピの生い立ち】新しょうがを買っても余りがちなので沢山使えるレシピを考えました。 もっと読む 新しょうがの炊き込みごはん 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 6月から旬の新しょうが。辛みは少なく繊維がやわらかいため爽やかな風味とシャキっとした食感を楽しむことができます。主食・主菜・副菜を揃えて3食きちんと食べましょう。#疲労回復 #冷え性対策に #食欲アップ【このレシピの生い立ち】新しょうがを買っても余りがちなので沢山使えるレシピを考えました。 もっと読む 6月から旬の新しょうが。辛みは少なく繊維がやわらかいため爽やかな風味とシャキっとした食感を楽しむことができます。主食・主菜・副菜を揃えて3食きちんと食べましょう。#疲労回復 #冷え性対策に #食欲アップ【このレシピの生い立ち】新しょうがを買っても余りがちなので沢山使えるレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 米 2合(300g) 水(あれば出汁) 約390ml 新しょうが 50g 人参 (お好みの野菜でも○) 30g A 濃口醤油 大さじ2(36g) A みりん 大さじ1(18g) A 酒 大さじ1(15g) 栄養量(1人分) エネルギー 298kcal たんぱく質 8g 脂質 0.8g 炭水化物 61g 食塩相当量 1.3g 医誠会国際総合病院の管理栄養士考案レシピ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は洗い5mm角に切る。 2 炊飯器に洗った米とAと①、水または出汁を入れて軽く混ぜ、通常モードで炊飯する。 3 新しょうがはきれいに洗い、皮は剥かず5mm角に切る。 4 炊けたご飯に③を入れて混ぜる。 5 10分蒸らして完成(お好みの香味野菜を乗せても○) コツ・ポイント 蒸らした後は保温を切り、残った分は冷凍保存しておくと新しょうがの香りがいつでも楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24778644 コピーしました! 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 2025/06/04 03:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました!ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 にんじん 新しょうが 酒 米 似たレシピ その他のレシピ レモンのコンフィチュール🍋 .*゜ 豚バラスライスの圧力鍋煮物 ジャガイモの皮でポテトチップス 新しょうがの自家製ピンクジンジャーエール めも:日田風焼きそば 鶏むね肉とモヤシのとろとろ中華炒め🤩 にんじん大量消費!人参しりしり 大量消費 大葉味噌 煮るだけ簡単♪鶏大根 😊簡単作り置き♪コールスローサラダ😊 Chinese Crumbly Cookies (Taosu, 桃酥) Orzo salad Chinese stir fry - Snow Peas with dried shrimps and garlic White Fish with Lemon Butter Pepper jack smashers 🍔 (sliders) 料理研究家スマイリーの豚丼★完全保存版 簡単★かぼちゃとひき肉のめんつゆ炒め ピーナッツクリームとチーズのトースト 新玉ねぎと大葉の梅豚しゃぶ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24778644