作り方
- 1
みょうがを小口切りにする。
- 2
★玉ねぎとさば水煮缶マヨネーズサラダにみょうが、醤油を加えて混ぜ、水気をよく切っておく。
- 3
★キャロットラペの水気をよく切っておく。
- 4
レタスを一口大にちぎる or 細切りにし、水気をよく切っておく。
- 5
全粒粉入りコッペに切り込みを入れ、軽くトーストする。
- 6
マーガリンを塗り、全ての具材をバランスよく挟んだら完成。
コツ・ポイント
具材の水気をよく切っておくことで、パンが水っぽくならないように注意しましょう。
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