パンをお皿にのせて、電子レンジ（500W）で20秒温めます。
☆電子レンジ内に霧吹きで湿らすとより良いです。

100均のパンピタ(ランチパック風に作るやつ)にレンチンしたパンをのせ、マーガリンを中央に塗ります。
☆接着部は塗らない

とろけるチーズも、中央にのせます。

鯖缶のさばの身、輪切り1つ分を半分にして並べてのせます。

鯖の上にマヨネーズをたっぷりかけます。
☆接着部にかからないように注意！

もう1枚の食パンも20秒レンチンして重ねます。

パンピタの上の器具を重ねて、ガッツリ押して、上下のパンをくっつけ、器具を付けたまま耳を取り除く
☆耳を挟まないように注意

オーブントースターで、3分程度、きつね色になるまで焼いていきます。

きつね色に焼き色がついたら完成です。

パンの耳は、マーガリン、バターを塗って、きつね色に焼いて、ビニル袋に入れて、砂糖をまぶすと美味しいです。

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