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簡単!牛すじと根菜鍋
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簡単!牛すじと根菜鍋-レシピのメイン写真

簡単!牛すじと根菜鍋

親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209

おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪
ぜひ一度作ってみてください!

おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪
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簡単!牛すじと根菜鍋

親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209

おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪
ぜひ一度作ってみてください!

おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
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材料

1人分
  • 牛すじ 200g
  • こんにゃく 40g
  • れんこん水煮 40g
  • ごぼう水煮 40g
  • だいこん 20g
  • にんじん 20g
  • 酒 50ml
  • 醤油 大さじ1
  • きび砂糖 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 黒七味 少々
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作り方

  1. 1

    牛すじは鍋に入れ、かぶるくらいの水で中火にかけて沸騰させ、1分ほど煮てアクを出す。ザルにあげて流水で洗い、水気を切る。

  2. 2

    牛すじにかぶるくらいの水を入れ、中火で沸騰させたら弱火にして1時間ほど煮る。

  3. 3

    こんにゃくはパッケージの指示に従ってアク抜きをし、短冊切りにする。

  4. 4

    れんこん水煮を乱切り、ごぼう水煮をささがき、だいこんとにんじんをいちょう切りにする。

  5. 5

    別の鍋に酒、醤油、みりん、きび砂糖と水を入れて煮立て、全ての材料を加え、30分ほど煮込む。

  6. 6

    煮汁が1/3量ほどになり、全体に味が絡んだら火を止め、黒七味を散らす。

    • 簡単!牛すじと根菜鍋作り方6写真

コツ・ポイント

このレシピは甘辛い味付けで、牛すじのトロトロ感とこんにゃくのプリプリ感が楽しめます。お好みで味噌を加えても美味しいです。

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親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209
2025/06/20 04:25に公開
食を通して親子の「できた!」を増やす🌱👩‍🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ|岡山・倉敷
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このレシピのキーワード

鍋 ごぼう にんじん れんこん こんにゃく 酒 すじ肉

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