簡単!牛すじと根菜鍋

親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209
おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪
ぜひ一度作ってみてください!
簡単!牛すじと根菜鍋
おうちで居酒屋気分が楽しめる「牛すじこんにゃく」のレシピです。
じっくり煮込むことで牛すじはやわらかく、こんにゃくにも旨みがたっぷり。
ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪
ぜひ一度作ってみてください!
作り方
- 1
牛すじは鍋に入れ、かぶるくらいの水で中火にかけて沸騰させ、1分ほど煮てアクを出す。ザルにあげて流水で洗い、水気を切る。
- 2
牛すじにかぶるくらいの水を入れ、中火で沸騰させたら弱火にして1時間ほど煮る。
- 3
こんにゃくはパッケージの指示に従ってアク抜きをし、短冊切りにする。
- 4
れんこん水煮を乱切り、ごぼう水煮をささがき、だいこんとにんじんをいちょう切りにする。
- 5
別の鍋に酒、醤油、みりん、きび砂糖と水を入れて煮立て、全ての材料を加え、30分ほど煮込む。
- 6
煮汁が1/3量ほどになり、全体に味が絡んだら火を止め、黒七味を散らす。
コツ・ポイント
このレシピは甘辛い味付けで、牛すじのトロトロ感とこんにゃくのプリプリ感が楽しめます。お好みで味噌を加えても美味しいです。
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