納豆入りケールサラダ Light @cook_113479777 分量はお好みでケールと納豆、アボカド以外は好きな材料で もっと読む 分量はお好みでケールと納豆、アボカド以外は好きな材料で もっと読む 納豆入りケールサラダ Light @cook_113479777 分量はお好みでケールと納豆、アボカド以外は好きな材料で もっと読む 分量はお好みでケールと納豆、アボカド以外は好きな材料で もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ケール 適量（小さめにカット） ルッコラ 適量 トマト 1個（スライス） キュウリ 1本（スライス） アボカド 1個（スライス） ひきわり納豆 1パック（味付け済み） バルサミコ酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ケールを小さめにカットし、ルッコラと一緒にボウルに入れる。 2 トマト、キュウリ、アボカドをスライスし、ボウルに加える。 3 味付けしたひきわり納豆を加え、全体を軽く混ぜる。 4 バルサミコ酢をかけて、全体を和える。 コツ・ポイント 納豆は事前に味付けしておくと、全体に味がなじみやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24792109 コピーしました！ Light @cook_113479777 2025/06/04 23:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ケール トマト アボカド キュウリ ルッコラ ひきわり納豆 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 鶏むね肉とモヤシのとろとろ中華炒め🤩 にんじん大量消費！人参しりしり 大量消費 大葉味噌 煮るだけ簡単♪鶏大根 😊簡単作り置き♪コールスローサラダ😊 Chinese Crumbly Cookies (Taosu, 桃酥) Orzo salad Chinese stir fry - Snow Peas with dried shrimps and garlic White Fish with Lemon Butter Pepper jack smashers 🍔 (sliders) 紅ショウガとちりめんじゃこの酢飯おにぎり 紅ショウガとちりめんじゃこの稲荷寿司 ホットサラダ みょうが大葉混ぜご飯♪簡単おにぎりにも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24792109
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