羽田空港cuudハーフ&ハーフが美味しかったから。

京都に旅行に行きたくなったから。

なんだか季節の変わり目で体がだるくカレーでパワーをつけます。

だしのきいた減塩カレーうどんです。ダイエットもできて、女性の味方！！

前日のメニューがカレーじゃなくてもカレー粉とめんつゆがあれば簡単に作れます☆

あごだしを使って簡単にお出汁のきいたカレーうどんを作りました。

富士宮西高校生が、学校の探究活動の中で健康面に着目し、考案したレシピです。通常カレールウを4片使うところを、出汁を加えることで1片減らし、減塩につながるカレーです。1人分の栄養価エネルギー　　　422kcalたんぱく質　　　13.2g脂質　　　　　7.2g食塩相当量　　1.7g(通常カレーより約0.3g減)

次の旅行は広島に決めました。グルメサイトで海軍カレーは外さない様にと情報があったので、事前に作ってみました。

カレールーもめんつゆも使いません(。・ｘ・)ゞ♪和風だしと味噌でこくをだして手軽に美味しくなります。

だしさえ作れば後は材料入れて煮込むだけ❣簡単時短料理。カレールーではなくカレー粉を使ったヘルシーカレーうどん(*^^*)

具だくさんのカレーうどんです。体があったまるし、栄養バランスも良いですよ♪

レトルト使ってますが美味しかったです(^-^)