白菜ペペロンチーノ nnm10 @cook_113471290 134kcal / 塩分1.02gP：18.5gF：2.7gC：13.3g (糖質8.4g / 食物繊維5.0g) もっと読む 134kcal / 塩分1.02gP：18.5gF：2.7gC：13.3g (糖質8.4g / 食物繊維5.0g) もっと読む 白菜ペペロンチーノ nnm10 @cook_113471290 134kcal / 塩分1.02gP：18.5gF：2.7gC：13.3g (糖質8.4g / 食物繊維5.0g) もっと読む 134kcal / 塩分1.02gP：18.5gF：2.7gC：13.3g (糖質8.4g / 食物繊維5.0g) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 白菜 350g ロティサリーチキン 48g ■ オリーブオイル 1.5g (小さじ1/6) ■ ブラックペッパー 適量 (多め) ■ ガーリックパウダー 適量 ■ 輪切り唐辛子 適量 ■ 味の素 適量 ■ 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を約2cm幅に切り、レンジで火が通るまで加熱する（約5〜7分） 2 水気をよく絞ったらほぐしたチキンと■で和える コツ・ポイント 調理済みチキンがない場合は、生の鶏胸肉やささみを白菜と一緒にレンジ加熱してほぐしても代用可。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24803883 コピーしました！ nnm10 @cook_113471290 2025/06/09 05:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 備忘録 もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ 白菜 鶏肉 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ モロヘイヤのネバネバTKGぶっかけご飯 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう 鶏もも肉のやみつきオイスター焼き 【作り置き簡単副菜】かぼちゃの煮物 簡単！ゴーヤーの肉詰め 豚バラ肉とキャベツの回鍋肉 春雨サラダ 夏が旬！トマトとズッキーニの彩り重ね焼き 豚コマとキャベツの甘辛炒め 茄子とピーマンとそぼろのピリ辛味噌炒め Matcha Ice Cream Mochi (抹茶冰淇淋麻薯) Bacon egg poblano breakfast tacos! 60. Green Eggplant Sambal Spicy goat meat balls Espresso Brownies 干し芋 しらすとコーンとチーズのトースト 甘酒と生クリームで！ふんわりマフィン エスニック茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24803883
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