レンチンかいわれ大根 HIROマンマ @HIROHAPPY お弁当に緑色が欲しい！そんな時の救世主！レンジでチンして速攻おかずです もっと読む お弁当に緑色が欲しい！そんな時の救世主！レンジでチンして速攻おかずです もっと読む レンチンかいわれ大根 HIROマンマ @HIROHAPPY お弁当に緑色が欲しい！そんな時の救世主！レンジでチンして速攻おかずです もっと読む お弁当に緑色が欲しい！そんな時の救世主！レンジでチンして速攻おかずです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かいわれ大根 1/2パック 醤油 小さじ1 かつお節 2g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にかいわれ大根を入れる レンジ600w20秒ほど加熱し、かいわれ大根がクタッとしたらOK 2 醤油とかつお節を和えて完成 3 緑色のおかずがない時にすぐに作れる1品です コツ・ポイント 加熱したかいわれ大根は食べやすく、ごま油と塩など他の調味料で合わせても使えます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24804481 コピーしました！ HIROマンマ @HIROHAPPY 2025/06/09 08:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー home cook 家庭で料理を作る人2026 cook pad AMBASSADORfrom japan I write my own recipes私流レシピ書いていますInstagramhttps://instagram.com/______hiro______/ もっと読む このレシピのキーワード かいわれ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 今夜のおかずはコレ！豚バラと長ネギもやしの春巻き 豚こまとキャベツの甘辛いため 豚の赤身でヘルシー餃子 スポンジケーキ HBリスドォルのふわふわ食パン 豚バラ肉とキャベツの回鍋肉 春雨サラダ 夏が旬！トマトとズッキーニの彩り重ね焼き 豚コマとキャベツの甘辛炒め おうちで簡単！とうもろこしのかき揚げ Matcha Ice Cream Mochi (抹茶冰淇淋麻薯) Bacon egg poblano breakfast tacos! 60. Green Eggplant Sambal Spicy goat meat balls Espresso Brownies 豚コマのつくね おつまみに♡持ちよりに♡豚の甘辛揚げ 夏が旬！トマトとズッキーニの彩り重ね焼き ラザニア風？トマトチーズ餃子🍅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24804481
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