そら豆のパスタ はらださの @cook_40183688 旬のそら豆をパスタで〜今回はペンネで作りました もっと読む 旬のそら豆をパスタで〜今回はペンネで作りました もっと読む そら豆のパスタ はらださの @cook_40183688 旬のそら豆をパスタで〜今回はペンネで作りました もっと読む 旬のそら豆をパスタで〜今回はペンネで作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そら豆(鞘むき) 1つかみ シーチキン 1缶 6Pチーズ 2切 有機EXVオリーブ油 大さじ1 ペンネ 150g 水(パスタ用) 2L 天日塩 大さじ1 粗挽き黒胡椒 少々 粉チーズ 好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鞘から出したそら豆を沸騰した湯(分量外)に入れて約5分茹で、水にとる 2 ①の粗熱がとれたら皮をむき、フライパンへ入れる 3 サイコロ状にカットした6Pチーズ、油を軽く切ったシーチキン、オリーブ油を②へ入れて混ぜておく 4 水を沸騰させて塩を入れ、ペンネを袋の表示時間通り茹でる 5 ③を軽く温め、④とパスタのゆで汁を大さじ2入れて混ぜ合わせる 6 粗挽き黒胡椒、お好みで粉チーズをかけていただきます コツ・ポイント 茹で上げたそら豆は、色が悪くならないよう、また皮が剥きやすいよう、すぐ水にとります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24804662 コピーしました！ はらださの @cook_40183688 2025/06/09 09:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 昔、母が○○の素を使いすぎたせいで添加物アレルギーになりました(；＿；) 昔からあるちゃんとした調味料を使い、簡単だけど本格的な味を目指します もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ そらまめ ペンネ チーズ 似たレシピ その他のレシピ 【簡単朝飯】ツナマヨチーズホットサンド ライスペーパーを揚げて器に 【ポリ袋で簡単】手羽元スパイス焼き 小松菜と厚揚げの旨炒め 野菜とツナの和えサラダ 豚バラ肉とキャベツの回鍋肉 春雨サラダ 夏が旬！トマトとズッキーニの彩り重ね焼き 豚コマとキャベツの甘辛炒め 茄子とピーマンとそぼろのピリ辛味噌炒め Matcha Ice Cream Mochi (抹茶冰淇淋麻薯) Bacon egg poblano breakfast tacos! 60. Green Eggplant Sambal Spicy goat meat balls Espresso Brownies 悶絶級♪オレンジフレンチギルティトースト もやしとツナの和え物 茄子のアンチョビ炒め 激安もやしの明太マヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24804662
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