焼きピーマンのお浸し 砺波市 @tonavege 焼いたピーマンにしょうゆをかけてできあがり。 もっと読む 焼いたピーマンにしょうゆをかけてできあがり。 もっと読む 焼きピーマンのお浸し 砺波市 @tonavege 焼いたピーマンにしょうゆをかけてできあがり。 もっと読む 焼いたピーマンにしょうゆをかけてできあがり。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 3 個（90g） ごま油 小さじ1 しょうゆ 少々 かつお節 1袋（2g） 一味唐辛子 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは、ヘタと種をとり、縦４つ割にする。 2 フライパンにごま油を熱し、ピーマンを焼く。 3 ピーマンに火が通ったら、器に盛り、しょうゆ、かつお節、一味唐辛子をかけて出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】37g【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24822709 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/06/23 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード おひたし ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ ボウルであえる失敗しない♪濃厚カルボナーラ 🍝 大根とにんじんの酢の物 我が家の野菜炒め スパイス香るキャロットケーキ〜フロスティング〜 インスタントとんこつラーメン焼き うまい！豚肉とナスとピーマンの味噌炒め ナスとひき肉のとろとろ丼 夏休み夏の夕飯！胡瓜茸ジャージャー麺冷やし素麺 【夏の定番】甘〜い♪とうもろこしごはん 美味しいハッシュドポテトです。 No Fuss Chicken Tikka Kebab Chocolate pudding delight 😛 The Brunch Buster 67. Young Papaya Sandwich Egg Masala Sandwich トマトと玉ねぎのマリネ🍅 ヤングコーンベーコンピーマンのオムレツ ホームベーカリーで作るジャム入りあんぱん チャイ氷オレ🥛 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24822709
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