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材料

1人分
  • ズッキーニ 1/3
  • 生ハム 3枚
  • サラダ油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    塩コショウを振ったズッキーニをサラダ油で焼く

  2. 2

    1 が冷めたら縦に半分に切った生ハムを巻く

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/06/17 12:56に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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ズッキーニ 生ハム

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