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わたしのバナナミルクスムージー
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わたしのバナナミルクスムージー-レシピのメイン写真

わたしのバナナミルクスムージー

m
m @987_cooking

recolte レコルト ソロブレンダーシエルを使っています。
氷も砕けるブレンダーならどれでも作れると思います。

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氷も砕けるブレンダーならどれでも作れると思います。

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材料

1人分(出来上がり分量約240ml)
  1. バナナ 1本(皮むいた状態で100g程度)
  2. 氷(冷蔵庫で作ったもの) 80g
  3. 牛乳 70g
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作り方

  1. 1

    材料全てを入れて、ブレンダーにかければ完成

コツ・ポイント

バナナは1本まんまゴロンと入れるのではなく、3等分くらいに手でちぎりながら入れると混ざりやすいです。

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2025/06/21 02:53に公開

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