野菜室を見渡すと完熟特大トマト発見。生で食べるのが困難状態だったため、早急にミートソースを作ることにしましたが、暑いキッチンでブンブンチョッパーを駆使したとて、玉ねぎ2個とニンニク1玉を微塵にするだけで精一杯。シェフが作る香ばしいく肉肉しいミートソースなんてシュフ（主婦）には敷居が高すぎ。取り敢えず冷凍鶏ももミンチ、ニンニク、玉ねぎ、水、トマト、ダイストマトパック1箱、冷凍平茸、塩次々ぶち込み、中火で20分。
シャバシャバの野菜と鶏ミートソース完成。気づけばオリーブオイル使わず、水と塩と香り付けの得体のしれないサマーセイボリーで20分煮込んだけ。恐る恐る実食。
さわやかな地中海の風が口の中に広がり、爽やかなミートスパになりました♪