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鮭フレーク&たくあんそぼろ弁当
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鮭フレーク&たくあんそぼろ弁当-レシピのメイン写真

鮭フレーク&たくあんそぼろ弁当

Moto奥さん
Moto奥さん @cook_40244028
東京都

2028/6/25 朝から土砂降りの雨☔の日。夫婦の出勤弁当、二度寝したけど何とか間に合って良かったー😆お魚焼く時間無く、北海道土産のシャケフレークをご飯に挟んで思いがけず豪華になった🥰さぁ、今日も一日元気に頑張るぞー💪

2028/6/25 朝から土砂降りの雨☔の日。夫婦の出勤弁当、二度寝したけど何とか間に合って良かったー😆お魚焼く時間無く、北海道土産のシャケフレークをご飯に挟んで思いがけず豪華になった🥰さぁ、今日も一日元気に頑張るぞー💪

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鮭フレーク&たくあんそぼろ弁当

Moto奥さん
Moto奥さん @cook_40244028
東京都

2028/6/25 朝から土砂降りの雨☔の日。夫婦の出勤弁当、二度寝したけど何とか間に合って良かったー😆お魚焼く時間無く、北海道土産のシャケフレークをご飯に挟んで思いがけず豪華になった🥰さぁ、今日も一日元気に頑張るぞー💪

2028/6/25 朝から土砂降りの雨☔の日。夫婦の出勤弁当、二度寝したけど何とか間に合って良かったー😆お魚焼く時間無く、北海道土産のシャケフレークをご飯に挟んで思いがけず豪華になった🥰さぁ、今日も一日元気に頑張るぞー💪

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材料

2人分
  • 豚そぼろ 適量
  • 刻んだたくあん 適量
  • 甘い卵焼き〜三つ葉、豆乳、あみエビ、白胡麻 卵3個分
  • ひき肉とセロリ入り金平牛蒡 適量
  • 枝豆 適量
  • 鮭フレーク 適量
  • 仕切りに大葉 2、3枚ずつ
  • はちみつ梅干 一粒ずつ
  • 浅漬け〜大根、セロリ、キャベツ、酢 適量
  • 小松菜のナムル 適量
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作り方

  1. 1

    詰める!

コツ・ポイント

沢庵とそぼろのマッチングが好き❤️ご飯真ん中に挟んだ鮭フレークも美味しかったー。

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Moto奥さん
Moto奥さん @cook_40244028
2025/06/25 00:13に公開
東京都
日々のお弁当と3行日記📔大学教授50代パパが、ランチに立ち食い蕎麦とラーメンばかり食べているので、お弁当を作り始めました。私はパートで週3出勤。10歳の息子は毎日お弁当です。味覚過敏で野菜が食べれず&卵アレジー持ち。茶色弁当です🤎ニューグランシェフ使用で脱レンジ生活中。
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このレシピのキーワード

そぼろ たくあん 鮭 大根 大葉 枝豆 豆乳 豚肉 ごぼう ひき肉 みつば セロリ 小松菜 キャベツ はちみつ 梅ぼし あみえび

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