ばたみそーぱん☆さん、つくれぽありがとう！食欲のない時♪胃がもたれる時におすすめ♪大根おろしのピリッとした爽やかな味！ご飯にかけてパッと作れる♪長芋だけより、サッパリ食べやすいですよ♪
山芋の補気健脾、補腎固精、養陰益肺♪

山芋・長芋
性味は、甘・平
帰経は、脾・肺・腎
効能は、益気養陰、補肺脾腎の効果があると言われています
脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精などにおすすめです
大根（生のもの）
性味：辛・甘・涼
帰経：肺・胃
効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血
適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘

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