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不器用BLTサンドウィッチ
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不器用BLTサンドウィッチ-レシピのメイン写真

不器用BLTサンドウィッチ

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

調理時間20分

器具
キッチンペーパー、フライパン、（トースター）、ラップ

- 保存方法：ラップで包み、冷蔵庫で保存
- 賞味期限：冷蔵で当日中までに（野菜の水分が出やすいため）
- ※持ち歩き用なら、ラップ＋ペーパーで包むと水分吸収＆崩れ防止に◎

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器具
キッチンペーパー、フライパン、（トースター）、ラップ

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- 賞味期限：冷蔵で当日中までに（野菜の水分が出やすいため）
- ※持ち歩き用なら、ラップ＋ペーパーで包むと水分吸収＆崩れ防止に◎

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不器用ゆん @cook_40130254

調理時間20分

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キッチンペーパー、フライパン、（トースター）、ラップ

- 保存方法：ラップで包み、冷蔵庫で保存
- 賞味期限：冷蔵で当日中までに（野菜の水分が出やすいため）
- ※持ち歩き用なら、ラップ＋ペーパーで包むと水分吸収＆崩れ防止に◎

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器具
キッチンペーパー、フライパン、（トースター）、ラップ

- 保存方法：ラップで包み、冷蔵庫で保存
- 賞味期限：冷蔵で当日中までに（野菜の水分が出やすいため）
- ※持ち歩き用なら、ラップ＋ペーパーで包むと水分吸収＆崩れ防止に◎

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材料

2人分
  • ベーコン 4枚分（80g）
  • オリーブオイル 小1
  • トマト 2枚分
  • レタス 2枚分
  • パン（8～10枚切） 4枚
  • マーガリン 適量
  • あれば
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 粒マスタード 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンをキッチンペーパーで拭き水分を取る
    フライパンに油を熱しベーコンを両面で3～4分焼き冷ましておく

  2. 2

    トマトは7㎜厚程度で輪切りに2枚切る
    レタスはパンのサイズに合わせて切る
    パンを焼く場合はトースターで焼き色を付ける

    • 不器用BLTサンドウィッチ作り方2写真
  3. 3

    パンの片面にマーガリンを塗る
    レタス、トマト、ベーコン2枚分の順に乗せパンで挟みラップで包み5分馴染ませ包丁で半分に切る

    • 不器用BLTサンドウィッチ作り方3写真
  4. 4

    【あれば】
    パンに塗るものをケチャップ、マヨネーズを下に
    粒マスタードを上に塗っても

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不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254
2025/07/14 10:05に公開
手先不器用、調理場（30×50cm）でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/
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このレシピのキーワード

サンドイッチ トマト レタス ベーコン ケチャップ

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