きゅうりとトマトのツナサラダ

宇城市
宇城市 @cook_40142868

夏野菜を使ったレシピです。冷蔵庫で冷やすと、熱い夏にもりもりと食べられます。
ツナは水煮缶を使ってさっぱりヘルシーに。きゅうりの大量消費にも。

きゅうりとトマトのツナサラダ

夏野菜を使ったレシピです。冷蔵庫で冷やすと、熱い夏にもりもりと食べられます。
ツナは水煮缶を使ってさっぱりヘルシーに。きゅうりの大量消費にも。

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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. ミニトマト 8個
  3. ツナ(水煮) 1缶
  4. ポン酢 大さじ1
  5. ごま油 小さじ1
  6. 炒りゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにし、塩を振っておく。水気が出たら、絞る。

  2. 2

    ミニトマトは4等分に切る。

  3. 3

    ボールにすべての材料を混ぜあわせて出来上がり。

コツ・ポイント

輪切りはスライサーを使って簡単に。
ツナの水気は切ってから入れてください。

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