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なすのそぼろあんかけ★動画あり★-レシピのメイン写真

なすのそぼろあんかけ★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

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豚や鶏の挽き肉でもOK!!

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 150g
  2. なすび 3本(450g)
  3. ねぎ 6本
  4. にんにく 3片
  5. 油 適量
  6. --- ---
  7. ◆水溶き片栗粉 ↓
  8. 水 50ml
  9. 片栗粉 大2
  10. --- ---
  11. ★あん ↓
  12. 料理酒 大1
  13. みりん 大2
  14. 醬油 大2
  15. 砂糖 大1
  16. だしの素 小1
  17. おろししょうが 小1
  18. 水 200ml
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作り方

  1. 1

    なすをカットします。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    にんにくを細かくカットします。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    ねぎをカットします。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    ボウルに◆(水・片栗粉)を入れて混ぜます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方4写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方4写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    フライパンになすを入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    なすをしっかりと炒めます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    炒め終わったら取り出します。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    フライパンに★(料理酒・みりん・醬油・砂糖・だしの素・おろししょうが・水)を入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方9写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方9写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    中火にして混ぜます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    フライパンににんにくを入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    合挽き肉を入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    合挽き肉をほぐしながら混ぜます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方13写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    ひと煮立ちさせます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    火を止めてアクを取ります。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    フライパンに◆水溶き片栗粉を入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    とろみがでるまで温めながら混ぜます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    フライパンになすを入れます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    具材を混ぜてなすにそぼろあんをからめます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    うつわになすのそぼろあんを盛り付けます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    なすのそぼろあんの上にねぎをのせます。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方21写真
  22. 22

    完成です。

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方22写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方22写真
    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方22写真
  23. 23

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/5jTQm5Wl4kk

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方23写真
  24. 24

    ★動画リンク用QRコード★

    • なすのそぼろあんかけ★動画あり★作り方24写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/5jTQm5Wl4kk

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/07/21 15:12に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24910764
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