シャキッとするブロッコリーのレンチン oharu_chan @cook_108352750 福岡 お酒と塩でブロッコリーのくさみを抑え、シャキッとなります♪ もっと読む お酒と塩でブロッコリーのくさみを抑え、シャキッとなります♪ もっと読む シャキッとするブロッコリーのレンチン oharu_chan @cook_108352750 福岡 お酒と塩でブロッコリーのくさみを抑え、シャキッとなります♪ もっと読む お酒と塩でブロッコリーのくさみを抑え、シャキッとなります♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ブロッコリー 1房(可食部約200～240g) 水 大さじ2 塩 小さじ¼ 酒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーはよく洗い、茎と房を分ける。 2 房は1口サイズに切り、茎は硬い部分を切り薄くスライスして食べやすい大きさに切る。 3 耐熱ボウルにブロッコリーをいれ、塩を全体に振りかけ、水、お酒を回しかける。 4 ラップをして600w4分。(300g位の大きいものは5分～5分30秒) 5 加熱が終わったらすぐにザルにあげ、粗熱をとる。 6 ペーパーで水気を絞って料理に使う。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24917088 コピーしました！ oharu_chan @cook_108352750 2025/09/09 10:38に公開 福岡 フォロー中 フォローバック フォロー 我が家で美味しい！と評判だったレシピを載せてます(*^^*)お酒大好き夫婦と味に厳しい監督(3歳)の3人家族です👩👨👦🏼よろしくお願いします♡ もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 酒 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.8-3 白身魚の甘酢蒸し煮♪ マグロのたたきでケチャップライス！ にんじんとピーマンのキンピラ ミニトマト中心の夏野菜カップマリネ 元ステーキ職人！きのこのうまいうまい焼き かぼちゃの煮物 厚揚げピーマンしめじのオイスター炒め 我が家の定番！簡単デザート！チーズケーキ ツナピーマン Lemon artichoke spinach pasta Easy Dal Fry Tortola bean soup with pork ribs 🍋 Limoncello 🍋 California Farm Tomato Powder クリームチーズ味噌甘酒漬け 不二家風たらこといかのスパゲティ 簡単 和風豚肉とレタスえのきのパスタ プッティーニのグラティネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24917088
アプリでひらく
