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【食改】大根サラダ
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【食改】大根サラダ-レシピのメイン写真

【食改】大根サラダ

京都府
京都府 @kyotopref

京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
協議会名:山城北管内八幡市協議会

京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
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【食改】大根サラダ

京都府
京都府 @kyotopref

京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
協議会名:山城北管内八幡市協議会

京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
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材料

2人分
  • だいこん 160g
  • かいわれだいこん 少々
  • 糸かつお 少々
  • 昆布茶 2g
  • ノンオイル青じそドレッシング 小さじ2
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作り方

  1. 1

    だいこんは皮をむいて細切りに、かいわれだいこんは根を切り洗って水気を切っておく。

  2. 2

    だいこんに昆布茶を振りかけて、しんなりさせる

  3. 3

    器にだいこんを盛り、かいわれだいこんと糸かつおを散らし、青じそドレッシングをかける。

コツ・ポイント

1人分の栄養量・・・エネルギー20kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.0g、食塩相当量0.9g

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京都府
京都府 @kyotopref
2026/01/05 02:56に公開
京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水を活かして作られ改良され、独特な味、香り、彩りを有しています。でも、敷居が高いと感じていませんか?そんな皆さんに、京都府産食材を気軽に楽しんでいただく公式キッチン!ぜひチェックしてください。【京都府】のごはん日記(ブログ)はコチラ↓https://kyoto-cookpad-livedoor.blog.jp/
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サラダ 大葉 こぶ茶 かいわれ

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