☆きゅうりツナ梅〜和えただけ☆ かーこのおうちご飯☆ @cook_40279719 【調味料いらず・すぐ出来る】夏にぴったりな、爽やかな一品♪ もっと読む 【調味料いらず・すぐ出来る】夏にぴったりな、爽やかな一品♪ もっと読む ☆きゅうりツナ梅〜和えただけ☆ かーこのおうちご飯☆ @cook_40279719 【調味料いらず・すぐ出来る】夏にぴったりな、爽やかな一品♪ もっと読む 【調味料いらず・すぐ出来る】夏にぴったりな、爽やかな一品♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 きゅうり 1本 ツナ缶 1缶（70g） 梅干し 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりをせん切りにする 2 梅干しの種をとってきざむ 3 ツナ缶の汁ごと①②とあえる コツ・ポイント ☆おいしいひと手間まな板の上にきゅうりを置き、塩を振りかけ手のひらで転がし、水で洗い流すと表面なめらかに、色鮮やかに、えぐみもとれます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24921863 コピーしました！ かーこのおうちご飯☆ @cook_40279719 2025/07/26 01:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜在住 もっと読む このレシピのキーワード ツナ キュウリ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ エリンギの宗田節ポン酢 奈良漬の大量消費！クリチのポテトサラダ 腎臓病食/こんにゃくのピリ辛炒め なすと麦茶の冷製スープ ナスとトマト、ミントのスープ 【作り置き】大葉なす 豆腐チヂミ 子供大好き♪豚こまチャプチェ 胡椒が合う【冬瓜の鶏そぼろ煮】冷たくても わが家の豚キムチ♡ Protein Packed Baked Spaghetti Chicken and sweet corn, potato chowder Easy Coffee Pound Cake Bacon Wrapped Jalapeño Poppers 🍱 One-Pan Tofu Stir Fry🍱 レンコンとツナの炒め物 レンジで簡単米粉のバナナココア蒸しパン ピーマンと竹輪の胡麻マヨ和え ＊大葉＆チーズ入り柔らか〜い豚かつ＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24921863
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