にんじんいため ミンミンK @cook_40092621 千切り練習料理 もっと読む 千切り練習料理 もっと読む にんじんいため ミンミンK @cook_40092621 千切り練習料理 もっと読む 千切り練習料理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 2本 ツナ缶 1個 しょうゆorめんつゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを細切りに切る。太めの場合は切ったあとに電子レンジで1分あたためる。 2 フライパン油をひいてにんじんを炒める 3 ある程度、火が通ったらツナを入れる。ツナ缶の汁は捨てる。 4 しょうゆorめんつゆを一回りして入れる コツ・ポイント 味が濃いめなら卵を入れると良い 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24926124 コピーしました！ ミンミンK @cook_40092621 2025/07/28 04:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でもできる料理を心がけます。美味しく簡単に。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ ポケボウル（セルフサービス） パパッとできる●レトルト餃子のサラダ盛り 手軽に【ゴーヤと豚の味噌チャンプルー】 フーチャンプルー ゴーヤともやしのツナサラダ ふわもち♪ニラたっぷり豆腐チヂミ ナスと鶏もも肉の甘酢炒め リピ確！ちくわの磯辺揚げ 子供も大好き❤てりたま丼 トロトロ茄子の豚バラ巻き🍆 Crispy Fluffy Pancakes Nuna’s Fluffy Cinnamon Rolls with Homemade Cream Cheese Frosting Elote Recién Casado Ice Cream with Olive Oil and Dates Oyster Mushroom Birria Tacos 白滝とひじきの白和え イカ耳ときゅうりのキムチ 簡単スキスキ煮物 焼肉のタレで味玉！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24926124
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