イワシの南蛮漬け 北海道 @Pref_Hokkaido 北海道 「家庭でもできるマイワシ料理レシピ集」（釧路総合振興局水産課）に掲載されたレシピです。■レシピ制作者：M さん もっと読む 「家庭でもできるマイワシ料理レシピ集」（釧路総合振興局水産課）に掲載されたレシピです。■レシピ制作者：M さん もっと読む イワシの南蛮漬け 北海道 @Pref_Hokkaido 北海道 「家庭でもできるマイワシ料理レシピ集」（釧路総合振興局水産課）に掲載されたレシピです。■レシピ制作者：M さん もっと読む 「家庭でもできるマイワシ料理レシピ集」（釧路総合振興局水産課）に掲載されたレシピです。■レシピ制作者：M さん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 マイワシ ６尾 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1/4個 塩・コショウ 少々 片栗粉 少々 調味料 酢 大さじ３ 醤油 大さじ２ 砂糖 大さじ１ みりん 大さじ１ ごま油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マイワシの頭を切り落とし、内臓を取り除く。 2 １をきれいに洗い、水気を拭き取る。 3 調味料（酢・醤油・砂糖・みりん・ごま油）を混ぜ合わせて漬け汁をつくる。 4 玉ねぎとピーマンを細切りにし、３に入れる。 5 ２に塩・コショウを振り、薄く片栗粉をまぶす。 6 170℃に熱した油で２～３分ほど５を揚げる。 7 油からマイワシを取り出し、まだ熱いうちに２の漬け汁を回しかけ、５～10分ほど漬け込んで完成。 コツ・ポイント 小骨が気になる方はイワシを３枚におろし、中骨を取ってから油で揚げるとおいしく召し上がれます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24928022 コピーしました！ 北海道 @Pref_Hokkaido 2025/09/03 05:40に公開 北海道 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ピーマン 真いわし 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 〇アジの南蛮漬け ペペロンチーノ（アーリオ・オーリオ） 茄子のバターニンニク 簡単☆豚こまともやしの餡煮☆今夜の夕飯 長いものカリカリピリ辛和え 台湾料理の定番！簡単！ルーローハン もやしとハムときゅうりの中華サラダ 豚こまの唐揚げ 【簡単常備菜】小松菜とツナのさっぱり和え 濃厚かぼちゃサラダ🎃 Air Fried Sweet Potatoes Triple Meat Chili Tamarind smoothie 🥳 Sautéed Portobello Mushrooms No Bake Energy Bites 給食☆じゃこピーふりかけ 給食☆ツナまめサモサ スペアリブで作るさっぱり煮 レンジで簡単、親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24928022
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