こんにゃくと大葉のおつまみ

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簡単で低カロリー^_^

こんにゃくと大葉のおつまみ

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材料

  1. こんにゃく 一枚
  2. 大葉 6枚
  3. おろしニンニク 1g
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1.5
  6. 甜菜糖 小さじ2
  7. 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    こんにゃくは一回お湯で茹でたら、一口大きさに切ります。

  2. 2

    油とおろしニンニクを入れ、弱火でじっくり炒めます。(約2-3分)

  3. 3

    こんにゃくを入れ、中火で少し炒めます。焦げそうになったら、醤油、みりん、甜菜糖を入れ、炒めます。

  4. 4

    最後に細かく切った大葉を散らして完成です。

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