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バターチキンと大葉にんじんサラダ
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バターチキンと大葉にんじんサラダ-レシピのメイン写真

バターチキンと大葉にんじんサラダ

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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バターチキンと大葉にんじんサラダ

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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材料

約2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(約300g)
  2. バター 40g
  3. 塩・こしょう 各適量
  4. レモン 1/4個
  5. 大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ 小さじ2
  6. 薄力粉 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/3
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. 水 大さじ2
  10. 大葉にんじんサラダ
  11. にんじん 70g
  12. ツナ缶 40g
  13. 大葉(青じそ) 5枚
  14. 塩 小さじ1/4
  15. 大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ 小さじ2
  16. クミンシード 小さじ1/2(あれば)
  17. オリーブオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は厚い部分は切れ目を入れて厚みを均一にする。をポリ袋に入れて溶かし、鶏肉を入れて30分以上おく。

  2. 2

    おいたら塩こしょうし、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンを温めてバターを入れて溶かし、②を皮の方から入れて焼く。上部分にはバターをまわしかける。

  4. 4

    大葉にんじんサラダはにんじんと大葉を千切りにし、にんじんは塩を振って少しおいてしんなりさせる。全ての材料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、レモンを添える。バターチキンには大葉塩ダレをかける。

コツ・ポイント

事前のひと手間とバターでパサつきがちな鶏むね肉をしっとりと焼き上げることができます。
にんじんがたっぷり食べられるサラダは、お口直しにおすすめです。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2025/08/22 00:35に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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