レンジで簡単！和えるだけ◎ツナ、塩昆布、鶏がらの旨味がかぼちゃの甘みをひきたてる♪ごま油香るやみつき副菜

【ゆる減塩ポイント】
•煮物ではなく和え物にすることで塩分カット！調味料がツナに染み込むから塩分控えめでもしっかり味を感じられる◎
•ツナの旨味(イノシン酸など)に塩昆布の旨味(グルタミン酸など)が合わさることで相乗効果で旨味マシマシに！満足感UP
•ごま油を加えることで味が馴染む＆ごまの風味で深みのある味に♪