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きのこマリネ(ノンオイル)-レシピのメイン写真

きのこマリネ(ノンオイル)

momoka39
momoka39 @cook_40160323

きのこで腸活🍄‍🟫ノンオイルでヘルシーです

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材料

2人分
  1. 舞茸 1/3
  2. エリンギ 1本
  3. しめじ 1/3
  4. 酢 大1/2
  5. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにキノコを入れ中火で火を通す　※触れない

  2. 2

    3分ほどしたら裏返して焼く

  3. 3

    お酢を入れ塩胡椒する

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momoka39
momoka39 @cook_40160323
2025/08/02 09:54に公開

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