CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
爽やか!ベジトマトそうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
爽やか!ベジトマトそうめん-レシピのメイン写真

爽やか!ベジトマトそうめん

HAL
HAL @cook_57830587

トマトジュースをベースにお汁を作り、冷たく冷やしてたくさんのお野菜を摂ります。

トマトジュースをベースにお汁を作り、冷たく冷やしてたくさんのお野菜を摂ります。

もっと読む

爽やか!ベジトマトそうめん

HAL
HAL @cook_57830587

トマトジュースをベースにお汁を作り、冷たく冷やしてたくさんのお野菜を摂ります。

トマトジュースをベースにお汁を作り、冷たく冷やしてたくさんのお野菜を摂ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. そうめん 3束(300㌘)
  2. お汁の材料
  3. トマトジュース(無塩) 450㏄
  4. 水 150㏄
  5. 顆粒コンソメ 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 塩 小さじ1
  8. トッピングの材料
  9. トマト 1個
  10. キュウリ 1本
  11. 玉ねぎ 1/2個
  12. オリーブオイル 大さじ1
  13. 塩 小さじ1/2
  14. ベビーリーフ 30㌘
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お汁の材料を全てボウルに入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    トッピングはベビーリーフ以外の野菜を細かく刻みボウルに入れ、オリーブオイルと塩を入れざっくり混ぜて冷蔵庫で冷やします。

    • 爽やか!ベジトマトそうめん作り方2写真
    • 爽やか!ベジトマトそうめん作り方2写真
  3. 3

    たっぷりのお湯を沸かせた鍋にそうめんを入れて規定時間茹でます。茹で上がったら流水でよく洗い氷水で冷やします。

  4. 4

    そうめんをお皿に取り分けて上にトッピングの野菜をたくさん乗せます。ベビーリーフで周りを飾りお汁を掛けたら完成です。

    • 爽やか!ベジトマトそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

お汁ですがボウルで混ぜるより、使う分を残したペットボトルの中に水と調味料を入れて、シャカシャカ振る方が楽です。玉ねぎは彩りのため紫玉ねぎを使いましたが、普通の玉ねぎで結構です。色々な野菜でお試し下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

HAL
HAL @cook_57830587
2025/08/02 13:25に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🇲🇾もやし×鶏肉レンチン10分🐓深夜屋台風
  2. 簡単!ニシンそば風炊き込みご飯
  3. 【ビッグマック風トルティーヤ】
  4. ボーロ・デ・メル
  5. エリンギ厚揚げのチャーハン風
  1. 耐熱容器1つ♪たらこマヨのマカロニサラダ
  2. フライパンで簡単シュウマイ
  3. キクラゲと玉子のオイスターソース炒め
  4. 簡単本格☆ナスとピーマンの肉味噌炒め
  5. 豚こまと舞茸のすき焼き風甘辛炒め
  6. Brookies - Brownies & Cookies
  7. Quick Shrimp and Broccoli Stir-Fry
  8. Cheesy Crockpot Kielbasa Hashbrowns
  9. Pan-Fried German Potato Cakes (Reibekuchen)
  10. Red Wine Braised Beef Short Ribs
  1. アボカドとお刺身のカルパッチョ
  2. 簡単 マカロニサラダ カレー風味
  3. 中華あじじゃがいも炒め
  4. 離乳食完了期★ほうれん草と人参のナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24936336
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close