暑い夏、火を使わず美味しい茄子を食べましょう🍆
茄子は縦に細切りにします
耐熱容器に茄子、塩昆布、●を入れ混ぜ合わせたら、ふんわりとラップをして600wのレンジで4分30秒加熱する
ラップを外し、混ぜ合わせたら器に盛り付け、小ネギを散らして完成
ご使用のレンジや耐熱容器の種類、食材の状態によって、加熱時間を調整してください。調味料は茄子の大きさやお好みで増減してください。*️⃣覚え書き
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