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炊飯器OK🥘薬膳参鶏湯
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炊飯器OK🥘薬膳参鶏湯-レシピのメイン写真

炊飯器OK🥘薬膳参鶏湯

ぱる。
ぱる。 @bibibi_0709

電気圧力鍋でも作れます。
身体が喜ぶ、薬膳参鶏湯。
内側から温まる、優しい味でほっこりします。
二日酔いにも腸活にも◎

電気圧力鍋でも作れます。
身体が喜ぶ、薬膳参鶏湯。
内側から温まる、優しい味でほっこりします。
二日酔いにも腸活にも◎

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炊飯器OK🥘薬膳参鶏湯

ぱる。
ぱる。 @bibibi_0709

電気圧力鍋でも作れます。
身体が喜ぶ、薬膳参鶏湯。
内側から温まる、優しい味でほっこりします。
二日酔いにも腸活にも◎

電気圧力鍋でも作れます。
身体が喜ぶ、薬膳参鶏湯。
内側から温まる、優しい味でほっこりします。
二日酔いにも腸活にも◎

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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉or手羽元 2枚or10本程
  • 塩麹(なくてもOK) 大さじ1
  • しめじorしいたけ 好きなだけ
  • 大根 好きなだけ
  • 長ネギ白い部分 半分
  • 〇米(洗わずそのまま) ふたつかみ〜
  • 〇長ネギ青い部分 1本分
  • 〇鶏がらスープ 大さじ1〜
  • 〇酒 大さじ1
  • 〇オイスターソース 小さじ1
  • 〇にんにく 大さじ2
  • 〇生姜 大さじ2
  • 〇クコの実 大さじ1
  • 〇ナツメ 4〜5つ
  • 〇ブラックペッパー粗挽き 適量
  • 〇塩 小さじ1半分〜
  • 〇水 700〜800ml
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を使う場合は好きなサイズに切る。鶏肉を塩麹をあえて置いておく。

  2. 2

    しめじorしいたけ、大根、長ネギも食べやすい大きさに切る。圧がかかって柔らかくなるので大きめサイズでもOK!

  3. 3

    炊飯器に〇の調味料と具材を全部入れてかき混ぜる。

  4. 4

    切った具材を入れる。

    • 炊飯器OK🥘薬膳参鶏湯作り方4写真
  5. 5

    普通炊きで炊飯器スイッチオン。

  6. 6

    炊けたら完成!!お好みで塩や胡椒をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

塩は少し足りない位で丁度良いです。
食べる時に追加してください。

入れるお米の量でトロトロ具合が変わってきます。
さらさらのスープが好きな方はひとつかみでOK。
 
余ったら鶏ガラスープを少し足して、雑炊にしたり、うどんなど麺を入れても😋

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ぱる。
ぱる。 @bibibi_0709
2025/08/19 08:40に公開
野菜が沢山食べられる料理が大好きです。つくれぽありがとうございます!全て拝見しています✨ 常に改良中なのでちょこちょこ変更するかも...。
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