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オーブン焼くだけBBQチキン
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オーブン焼くだけBBQチキン-レシピのメイン写真

オーブン焼くだけBBQチキン

ニコまるくん
ニコまるくん @cook_113674958

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材料

2人分
  • 鶏肉 300㌘
  • A 玉ねぎ 50㌘
  • A ソース 大さじ1
  • A ケチャップ 大さじ1
  • A 醤油 大さじ1
  • A 酒 小さじ1
  • A 砂糖 小さじ2
  • A にんにくチューブ 2㌢
  • A 生姜チューブ 2㌢
  • A 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    下味のタレを作ります。Aの調味料を全部ボールに入れます。

    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方1写真
  2. 2

    ボールの中に鶏肉を入れてよく混ぜます。1時間、冷蔵庫で寝かせます。

    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方2写真
  3. 3

    1時間たったら鉄板にシート引いて並べます。

    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方3写真
  4. 4

    オーブンで160度にセットします。予熱段階からお肉を入れ焼き始めます。予熱が完了したら10分そのまま焼きます。

    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方4写真
    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方4写真
  5. 5

    • オーブン焼くだけBBQチキン作り方5写真

コツ・ポイント

下味は前日につけたら焼くだけになるので時短にもなります。

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ニコまるくん
ニコまるくん @cook_113674958
2025/08/06 06:32に公開
👨‍👧‍👦 子ども2人のパパ🍱 給食調理員👨‍🍳 忙しい中でも作れる簡単&子どもが喜ぶレシピを投稿中!#時短レシピ #パパごはん #給食の知恵
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このレシピのキーワード

バーベキュー 鶏肉 酒 玉ねぎ ケチャップ

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