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【離乳食初期】トマトとレタスのペースト
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【離乳食初期】トマトとレタスのペースト-レシピのメイン写真

【離乳食初期】トマトとレタスのペースト

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食初期におすすめのレシピです♪

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【離乳食初期】トマトとレタスのペースト

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材料

1人分
  1. トマト（大人②から取り分け） 15g
  2. レタス（大人②から取り分け） 15g
    トマトとレタスの炒飯
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食初期】トマトとレタスのペースト作り方1写真
  2. 2

    小さく切ったトマトを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱して潰してこす。種と皮は取り除く。

    • 【離乳食初期】トマトとレタスのペースト作り方2写真
  3. 3

    レタスを軟らかく茹で、すりつぶす。

    • 【離乳食初期】トマトとレタスのペースト作り方3写真

コツ・ポイント

レタスは繊維が残りやすいため、適宜水分を加えながら伸ばしてください。

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トマトとレタスの炒飯

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2025/09/02 00:20に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します！横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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