おくら茗荷塩昆布サッパリあえ♪簡単 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 オクラ(涼・辛・苦)昆布(鹹・寒)みょうが(辛・温)で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪みょうが性味:辛・温帰経:肺・大腸・膀胱効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎オクラ(とろろあおい)性味:涼・辛・苦帰経:肺・肝・胃効能:健胃消食・潤腸通便#おくら #おくら簡単 #おくら塩昆布 #おくら茗荷 #おくら塩昆布簡単 #豊田市漢方 #おくら茗荷簡単 #サッパリあえ #サッパリあえ簡単 #茗荷 #茗荷簡単 もっと読む オクラ(涼・辛・苦)昆布(鹹・寒)みょうが(辛・温)で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪みょうが性味:辛・温帰経:肺・大腸・膀胱効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎オクラ(とろろあおい)性味:涼・辛・苦帰経:肺・肝・胃効能:健胃消食・潤腸通便#おくら #おくら簡単 #おくら塩昆布 #おくら茗荷 #おくら塩昆布簡単 #豊田市漢方 #おくら茗荷簡単 #サッパリあえ #サッパリあえ簡単 #茗荷 #茗荷簡単 もっと読む おくら茗荷塩昆布サッパリあえ♪簡単 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 オクラ(涼・辛・苦)昆布(鹹・寒)みょうが(辛・温)で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪みょうが性味:辛・温帰経:肺・大腸・膀胱効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎オクラ(とろろあおい)性味:涼・辛・苦帰経:肺・肝・胃効能:健胃消食・潤腸通便#おくら #おくら簡単 #おくら塩昆布 #おくら茗荷 #おくら塩昆布簡単 #豊田市漢方 #おくら茗荷簡単 #サッパリあえ #サッパリあえ簡単 #茗荷 #茗荷簡単 もっと読む オクラ(涼・辛・苦)昆布(鹹・寒)みょうが(辛・温)で、夏の胃の不調・便秘に♪身体を冷やしすぎない相性の良い組み合わせ♪みょうが性味:辛・温帰経:肺・大腸・膀胱効能:発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症:風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎オクラ(とろろあおい)性味:涼・辛・苦帰経:肺・肝・胃効能:健胃消食・潤腸通便#おくら #おくら簡単 #おくら塩昆布 #おくら茗荷 #おくら塩昆布簡単 #豊田市漢方 #おくら茗荷簡単 #サッパリあえ #サッパリあえ簡単 #茗荷 #茗荷簡単 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 2袋 茗荷 3個 塩昆布 10g しょうゆ 大さじ1 ゴマ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえる 2 オクラを熱湯でサツと茹でる 3 みょうがは5mm幅に切る。オクラはヘタを取って、1cm幅に切る。 4 ボウルに、オクラ、みょうが、塩昆布を混ぜて 5 しょうゆを混ぜて 6 ごま油であえて 7 出来上がり! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24945500 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2025/08/13 01:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ みょうが 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め 簡単!基本のひき肉そぼろとふわふわ卵の丼 5分で完成!豆腐ともやしの中華スープ 豆腐としめじの鶏そぼろあんかけ丼 やみつきオクラ 簡単 絶品スペアリブ(オーブン使用) Thai Drunken Noodles w/ Beef & Tofu| Pad Kee Mao Healthy Creamy Pesto Pasta Best Fluffy Banana Pancake Strawberry Cupcakes with Cream Cheese Icing Mexican Plum Churro Cake グリンピースのポタージュ 炊飯器で米粉ケーキ シュワシュワ 簡単 サーモンすじこ丼 キャラメルナッツタルト♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24945500