小松菜と卵炒め うかた @cook_113333988 東京 彩、バランス良しのおつまみです！材料さえあれば簡単に作れるパパッとおつまみ👍副菜としても良し◎ もっと読む 彩、バランス良しのおつまみです！材料さえあれば簡単に作れるパパッとおつまみ👍副菜としても良し◎ もっと読む 小松菜と卵炒め うかた @cook_113333988 東京 彩、バランス良しのおつまみです！材料さえあれば簡単に作れるパパッとおつまみ👍副菜としても良し◎ もっと読む 彩、バランス良しのおつまみです！材料さえあれば簡単に作れるパパッとおつまみ👍副菜としても良し◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 3本 ツナ缶 1缶（油は少し切る） しめじ 30g 卵 1個 桜エビ 大さじ1（お好みで） 鰹節 1パック ごま油 小さじ2 塩こしょう 少々 醤油 小さじ1〜2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は茎と葉に分け、茎は3cm幅に切る。 2 フライパンにごま油を熱し、小松菜の茎を炒める。 3 茎に火が通り始めたら、しめじを加えてさらに炒める。 4 ツナ缶（油は少し切る）、桜エビ、鰹節を加え、塩こしょうで軽く味付けする。 5 小松菜の葉を加え、さっと炒める。 6 溶き卵を回し入れ、固まる前に醤油をひとかけして味見する。 7 味が良ければ皿に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 小松菜の葉は最後に加えることで、食感を残すことができます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？うかたさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24950981 コピーしました！ うかた @cook_113333988 2025/08/10 15:25に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 26歳 美容師歴6年目 生活力を上げるためにほぼ毎日自炊中🍚 自分が作ったものの記録用 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ シメジ 小松菜 サクラエビ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ じゃが明太子パスタ 母の味、炒り豆腐 フライパンで簡単！キムチの肉豆腐☆締めも美味しい 行列のうどん屋の🍜とろとろかきたま親子うどん😋 減塩 柿の副菜二品▪柿の酢の物と柿の白和え 簡単HMで作るブルーベリーマフィン美味♬ 簡単！電子レンジで作る絶品もやしナムル☆ レンジで☆オクラとツナのごまマヨサラダ 大根・ベーコンの野菜スープ♪簡単ポトフ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め Roast Chicken with Vegetables Baby Air Fryer Blooming Onions: Irresistibly Crispy & Easy Air Fryer Baked Baby Potatoes Breakfast Hash Old Fashioned Lemon Meringue Pie (but sugar free and lower carb) 簡単！ゴーヤと切干大根のツナマヨサラダ ぶり刺し おかひじき山椒だれ 食物繊維たっぷり！きのこの和風マリネ梅味 チキンカレー🍛 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24950981
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