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うかた
@cook_113333988
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25歳 美容師歴5年目 生活力を上げるためにほぼ毎日自炊中🍚 自分が作ったものの記録用
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レシピ (14)
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うかた
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もやしとピーマンの卵炒め 簡単晩御飯
もやし
•
ピーマン
•
卵
•
鶏がらスープの素
•
オイスターソース
•
油
•
肉
2人分
うかた
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超簡単!ガーリックシュリンプ🦐
冷凍エビ
•
茹でたブロッコリー
•
ニンニク
•
マジックソルト
•
バター
•
醤油
•
オリーブオイル
•
酒
•
ブラックペッパー
•
片栗粉
•
粉チーズ
•
パセリ
2人分
うかた
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🍄きのこと鮭ホイル焼き
きのこ
•
玉ねぎ
•
鮭
•
小松菜
•
醤油
•
酒
•
バター
2人分
うかた
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失敗しないチキン南蛮
鶏胸肉または鶏もも肉
•
酒
•
塩こしょう
•
片栗粉
•
卵
•
サラダ油
•
パセリ
•
ゆで卵
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
酢
•
醤油
•
2人分
うかた
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野菜多めでヘルシー八宝菜
白菜
•
玉ねぎ
•
うずらの卵
•
ささみ
•
エビ
•
油
•
水
•
酒
•
オイスターソース
•
醤油
•
鶏ガラスープの素
•
塩こしょう
•
2人分
うかた
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白身魚の唐揚げ
白身魚
•
塩
•
胡椒
•
醤油
•
みりん
•
ニンニク
•
片栗粉
•
青のり
•
マヨネーズ
2人分
うかた
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切って茹でて混ぜるだけ棒棒鶏
ささみ
•
きゅうり
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酢
•
ごま油
•
ニンニク
•
白ごま
2人分
うかた
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超簡単節約ワンタンスープ
余ったひき肉
•
シュウマイの皮
•
昆布つゆ
•
顆粒だし
•
水
2人分
うかた
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簡単ワンパン包まないシュウマイ
合挽肉
•
えのき
•
玉ねぎ
•
シュウマイの皮
•
塩
•
胡椒
•
鶏ガラスープの素
•
片栗粉
•
サラダ油
2人分
うかた
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余り物でトマトチキン煮込み
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
余ってる野菜
2人分
うかた
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肉巻きおにぎり
豚バラ肉または薄切りロース
•
ご飯
•
大葉
•
ごま
•
ベビーチーズ
2人分
うかた
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冷蔵庫の余り物でグラタン
マカロニ
•
冷凍アサリ
•
ソーセージ
•
えのき
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
コンソメ
•
水
•
小麦粉
•
塩こしょう
•
ピザ用チーズ
2人分
うかた
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小松菜と卵炒め
小松菜
•
ツナ缶
•
しめじ
•
卵
•
桜エビ
•
鰹節
•
ごま油
•
塩こしょう
•
醤油
2人分
うかた
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明太子クリームチーズパスタ
パスタ
•
明太子
•
マヨネーズ
•
クリームチーズ
•
バター
•
醤油または麺つゆ
•
刻みノリ
2人分