減塩・茄子の西京みそ炒め

kermit123 @yukio123
大きなお茄子収穫の時期がやってきました。全世界にお茄子(Eggplant, aubergine, brinjal)愛好家がおられ、レシピも無数に存在しますね。少ない海外渡航経験でお茄子が無かった国は無いと思います。
ということで、食事会を予定しているのでササッと予行練習しました。午前0時に作ったので背徳感しかないですね。
調理時間 15分
食塩相当量 1.5g(最大値/最後はテフロンパンに多少合わせ調味料が残ってしまうため)
材料費 80円(お茄子1本30円換算)
減塩・茄子の西京みそ炒め
大きなお茄子収穫の時期がやってきました。全世界にお茄子(Eggplant, aubergine, brinjal)愛好家がおられ、レシピも無数に存在しますね。少ない海外渡航経験でお茄子が無かった国は無いと思います。
ということで、食事会を予定しているのでササッと予行練習しました。午前0時に作ったので背徳感しかないですね。
調理時間 15分
食塩相当量 1.5g(最大値/最後はテフロンパンに多少合わせ調味料が残ってしまうため)
材料費 80円(お茄子1本30円換算)
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