レンジで2分で完成！ツナチャーハン まさひ @cook_40110186 忙しい時でも簡単に作れるチャーハンのレシピです！レンジで作れる上、タッパーで作ればそのままお弁当としても持っていけますよ♪ もっと読む 忙しい時でも簡単に作れるチャーハンのレシピです！レンジで作れる上、タッパーで作ればそのままお弁当としても持っていけますよ♪ もっと読む レンジで2分で完成！ツナチャーハン まさひ @cook_40110186 忙しい時でも簡単に作れるチャーハンのレシピです！レンジで作れる上、タッパーで作ればそのままお弁当としても持っていけますよ♪ もっと読む 忙しい時でも簡単に作れるチャーハンのレシピです！レンジで作れる上、タッパーで作ればそのままお弁当としても持っていけますよ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 炊き上がった白米 約200g ツナ缶 1缶（70g） 卵 1個 ごま油 大さじ1 Aめんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2 A塩（なければ塩コショウでも可） ふたつまみ位 刻み青ネギ、ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器（タッパーも可）に卵とごま油を入れて、しっかり混ぜ合わせる。 2 ①に炊き上がった白米、油を軽く切ったツナ缶、Aを入れて軽くラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。 3 レンジから取り出して全体を混ぜ合わせる。その後、ラップを外したまま、600Wのレンジて30秒加熱したら完成。 コツ・ポイント お使いの電子レンジによって加熱時間が多少、異なることがありますので、加熱している際は様子を見てくださいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24976873 コピーしました！ まさひ @cook_40110186 2025/08/24 02:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スイーツを食べるのが大好き！かんたんで楽に作れる料理を主にアップします☆みなさんの普段の食事の参考になればうれしいです＾＾ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ツナ 卵 ご飯 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！♬塩麹&あんの抹茶ロールクレープ♬ 青じそのサムギョプサル風 ナポリタンのパウチでスープ コーヒーゼリーババロア（二層ゼリー） トロトロ牛スジと根菜の煮物♪ あと一品に！蓮根のはさみ焼き〜甘酢だれ〜 【定番♪】激うまペッパーランチ オクラの唐揚げ 晩ご飯に！鶏むね肉のうま味噌炒め 簡単！超おいしい基本のパウンドケーキ♪ Creamy Macaroni and Cheese Beef and Celery Dumplings （牛肉芹菜饺子） One Pot Texas-Style Chili Chicken Shanghai Rolls (Kids Friendly Version) Pork Steak ＊酸味マイルドきゅうりのピクルス＊ 担々麺スープ 我が家の定番☆ジャガイモで作る青椒肉絲♪ ホームベーカリーで簡単食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24976873
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