簡単！にんじんしりしり pe _kn @cook_112518843 家族にも人気メニューで時短レシピなのでよく作ります！ もっと読む 家族にも人気メニューで時短レシピなのでよく作ります！ もっと読む 簡単！にんじんしりしり pe _kn @cook_112518843 家族にも人気メニューで時短レシピなのでよく作ります！ もっと読む 家族にも人気メニューで時短レシピなのでよく作ります！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 にんじん 1本 ツナ 1缶 卵 1個 めんつゆ 大さじ2 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんをピーラーでひたすら全て剥き切る 2 フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒める 3 ツナ缶ごと投入 4 ある程度火が通ったらにんじんとツナをフライパンの隅に寄せて、空いたスペースで炒り卵を作る 5 めんつゆを入れて軽く炒める 6 完成！ コツ・ポイント 皮剥きピーラーでにんじんを薄くしてるので火がすぐ通って時短になります(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25002503 コピーしました！ pe _kn @cook_112518843 2025/09/04 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時短！簡単！がモットーなズボラママです(^^)料理は得意じゃない🍳けど、家族のために頑張ってます💪終わり良ければすべて良し方針で料理してます💪 もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉と豆腐で♪ふわふわ照り焼きつくね お弁当の卵焼き（1個分）・ノンフライヤー オクラとプチトマトの玉子チーズ焼き しらたき＆明太子の白だし和え さんまと梅のさっぱり混ぜご飯 ヘルシー和食の✨なすとオクラの胡麻和え♪ 【調味料2つ】鶏もも肉のさっぱり煮 簡単今夜の夕飯！えのき豚肉韓国チャプチェ主菜 春雨サラダ 中華味 基本のハンバーグ 🍲Vegetable Fried Rice 🍲 Creamy Bacon & Chicken Sausage Cellentani Easy granola for healthy breakfasts Shrimp teriyaki bowl Lemongrass Pork おうちで簡単♪カリーブルスト風ウインナー ユキチカラ HBでレーズン薫る食パン 【ホットクック】卯の花 フライドオニオンとベーコンのカルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25002503
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