材料を用意します。

玉ねぎをみじん切りにして、油（大さじ1）で炒めます。

ひき肉と◎の材料を入れ、玉ねぎを加えます。

粘りが出るまで練ります。

4等分にします。

フライパンに小さじ1の油を入れ中火で焼きます。

焼き色がついたら裏返し、お湯をハンバーグの半分くらい入れ蓋をします。

焼き上がりました。

ソースは☆材料入れて電子レンジで１分チンします。

完成です。