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なすとピーマン中華炒め
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なすとピーマン中華炒め-レシピのメイン写真

なすとピーマン中華炒め

momiko730
momiko730 @cook_40137214

なすとピーマンの大量消費に🍆🫑

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momiko730
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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 塩 小さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. ニンニクチューブ2cm✨
  8. 砂糖 小さじ1✨
  9. 酒小さじ1✨
  10. 片栗粉小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに切り、塩小さじ1をふって10分ほど置く。

  2. 2

    なすを1度洗い 力込めて絞る このやり方をすると味が染みやすくなるよ!

  3. 3

    片栗粉を小さじ1フル!まぶすよ

  4. 4

    なすの水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  5. 5

    ピーマンは細切りにする。

  6. 6

    フライパンに油を熱し、なすを中火で炒める。

  7. 7

    なすがしんなりしたらピーマンを加え、さらに炒める。

  8. 8

    醤油とオイスターソースを加えて全体を炒め合わせる。✨は混ぜといてもイイかも!

コツ・ポイント

なすに塩をふってしばらく置くことで、余分な水分が抜け、食感が良くなります。

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momiko730
momiko730 @cook_40137214
2025/09/05 01:50に公開
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