生おからと鳥ミンチの一口ナゲット 彩静のママン @cook_40151769 野菜も取れるし調味料も少なくて翌朝の腸活にオススメです もっと読む 野菜も取れるし調味料も少なくて翌朝の腸活にオススメです もっと読む 生おからと鳥ミンチの一口ナゲット 彩静のママン @cook_40151769 野菜も取れるし調味料も少なくて翌朝の腸活にオススメです もっと読む 野菜も取れるし調味料も少なくて翌朝の腸活にオススメです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鳥ミンチ 300g 生おから 200〜300g にんじん 一本 玉ねぎ 1個 卵 2個 麺つゆ 50〜100ml 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんと玉ねぎはみじん切り 2 鳥ミンチ、① 玉子 麺つゆを大きめのボールに入れてよく混ぜ合わせる 3 生おからを入れて硬さを片栗粉で調整しますよく混ぜて下さいね 出来れば手に付くくらい緩めの方が柔らかく出来上がります 4 ツミレを作る様にスプーンなどで好みの形にして下さい。あまり硬いと口の中の水分とられてしまいますので 5 170度の油で揚げます。濃いめの狐色になれば完成です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25013291 コピーしました！ 彩静のママン @cook_40151769 2025/09/08 23:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とりあえず作ってみたい食べてみたいんです。誤字脱字が多くてすみません、なるべくわかりやすく誰でも簡単に作れるようにアップしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 片栗粉 にんじん 生おから 卵 とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ いんげん炒り 1人208円！アジの南蛮漬け♡業スー節約 うまっ！ポテサラご飯でズボラお焼き 生きくらげとオクラのピリ辛ナムル 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉 材料2つ☆豚こまキャベツの簡単回鍋肉。 ポリポリ♡大根の梅ポン漬け 今日の夕飯鮭茸味噌バターホイル焼き魚料理 ザクザクじゃがいものガレット 食感楽しい！オクラと豚こま肉のピリ辛中華 Breakfast Hash-brown Casserole Chicken and Egg Noodles Brie Cheese Pasta, a crave-worthy one-bowl summer recipe 🧀🍝 Refreshing Korean Melon Salad for Hot Summer Days 🍃🍈 Salt and Pepper Pork Steak ピーマンと茄子と生姜のオイスター炒め キッズキッチン💕のせるだけパフェ💕 サラダチキンと小松菜の豆乳スープ きのこのスープ黒こしょう風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25013291
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