にんじんと玉ねぎはみじん切り

鳥ミンチ、① 玉子　麺つゆを大きめのボールに入れてよく混ぜ合わせる

生おからを入れて硬さを片栗粉で調整しますよく混ぜて下さいね　出来れば手に付くくらい緩めの方が柔らかく出来上がります

ツミレを作る様にスプーンなどで好みの形にして下さい。あまり硬いと口の中の水分とられてしまいますので