キャベツとアサリのレンジ蒸し 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 レンジで手軽に一品、あさりは缶詰の活用も◎ もっと読む レンジで手軽に一品、あさりは缶詰の活用も◎ もっと読む キャベツとアサリのレンジ蒸し 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 レンジで手軽に一品、あさりは缶詰の活用も◎ もっと読む レンジで手軽に一品、あさりは缶詰の活用も◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍あさり 40g キャベツ 3枚 150g程度 生姜 少々 酒 小さじ1 (5g) 酢 小さじ1 (5g) ごま油 小さじ1 (4g) 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはざく切り、生姜はおろすor千切り 2 耐熱容器にキャベツを入れ、アサリと生姜をのせる 3 調味料を回しかけ、ラップをしてレンジ500wで約3分加熱する 4 塩胡椒をふって混ぜ合わせる コツ・ポイント 唐辛子を小口切りにして一緒に加熱したり、一味を散らして辛味をプラスするのもオススメ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25115348 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/10/20 19:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 酒 しょうが 冷凍あさり 似たレシピ その他のレシピ 簡単ドライカレー やみつき♪手羽元の中華風スタミナグリル 出汁が染みる★鶏肉と長ネギの極上とりネギ雑炊 ソーセージと冷凍ポテトのペペロン炒め あと1品に きゅうりのめんつゆマヨ和え ライム香る🍋🟩魚介のセビーチェ 海老としそのライスペーパー巻き ライスペーパーお好み焼き 切り干し大根ときゅうりとツナのサラダ 【学校給食】小松菜と卵のスープ Loaded Baked Potato Soup Chicken Broccoli Fettuccine with Garlic Sauce Crispy Potato Balls 🍎 Festive Apple Cake 🍏 Baked Tilapia 2 Ways :) Yummy Dinner and so Healthy for the whole family いちじくとフェタチーズのロースト レンジで、もやしチーズ焼き かぼちゃのスフレケーキ 黒ムツのカレームニエル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25115348
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