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砂糖なし❣オートミールのバナナケーキ
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砂糖なし❣オートミールのバナナケーキ-レシピのメイン写真

砂糖なし❣オートミールのバナナケーキ

Camel☆★
Camel☆★ @cook_40430416
宮城県

甘味料を一切使わない
もっちりとした食感の素朴で優しい味のバナナケーキです

6等分 1切れ120kcal

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もっちりとした食感の素朴で優しい味のバナナケーキです

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砂糖なし❣オートミールのバナナケーキ

Camel☆★
Camel☆★ @cook_40430416
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甘味料を一切使わない
もっちりとした食感の素朴で優しい味のバナナケーキです

6等分 1切れ120kcal

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もっちりとした食感の素朴で優しい味のバナナケーキです

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材料

18cmパウンド型
  • オートミール 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 卵 L1つ
  • バナナ 正味200g
  • レーズン 30g
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作り方

  1. 1

    バナナは手でポクポク折り耐熱容器に入れて500wのレンジで2分半温める(バナナは加熱すると甘味が増します)

  2. 2

    温めたバナナをフォークで潰す。大きめの器に氷水を張り、バナナが入った容器を乗せて冷ます

  3. 3

    オーブンを170℃で予熱開始

  4. 4

    パウンド型にオーブンペーパーを敷いておく

  5. 5

    オートミールをフードプロセッサーで粉末状にする

  6. 6

    ボウルにオートミール粉とベーキングパウダーを入れて泡だて器でよく混ぜる。

  7. 7

    別なボウルに卵を割り入れよく混ぜる

  8. 8

    7(溶き卵)に2の潰したバナナを入れてレーズンも加え混ぜる

  9. 9

    8に6の粉類を加えてゴムベラでさっくり混ぜる

  10. 10

    9を型に入れて、上からトントンと3回落とし、170℃のオーブンで40分くらい焼く

コツ・ポイント

カロリーを気にしない方はお好みで溶かしバターを加えても構いません。

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Camel☆★
Camel☆★ @cook_40430416
2025/10/19 09:06に公開
宮城県
宮城県在住のアラフォーです。現在は公営住宅で一人暮らしをしてます。趣味は節約とダイエット笑ヘルシーレシピをお届けします。
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ オートミール レーズン 卵

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