CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
余ったかぼちゃの皮でもう一品なソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
余ったかぼちゃの皮でもう一品なソテー-レシピのメイン写真

余ったかぼちゃの皮でもう一品なソテー

ひろみ
ひろみ @hiromi163mgmg

捨てられる事もままあるかぼちゃの皮。
フライパンで炒めるだけで美味しいもう一品が作れます。

捨てられる事もままあるかぼちゃの皮。
フライパンで炒めるだけで美味しいもう一品が作れます。

もっと読む

余ったかぼちゃの皮でもう一品なソテー

ひろみ
ひろみ @hiromi163mgmg

捨てられる事もままあるかぼちゃの皮。
フライパンで炒めるだけで美味しいもう一品が作れます。

捨てられる事もままあるかぼちゃの皮。
フライパンで炒めるだけで美味しいもう一品が作れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. カボチャの皮 適量
  2. オリーブオイル 適量
  3. にんにく 1片
  4. 塩コショウ 適量
  5. お好みで追加
  6. 輪切り唐辛子 適量
  7. 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにく(お好みで唐辛子)を入れて弱火で加熱する

  2. 2

    香りが立ってきたらカボチャの皮を入れて炒める。仕上げに塩コショウで調味。お好みで醤油にしても良い

コツ・ポイント

多めの油で揚げ焼きにするようにしても。
多少大げさに皮を切ってしまっていても、これで美味しくいただける部分が増えるだけです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひろみ
ひろみ @hiromi163mgmg
2025/10/28 14:20に公開
「おいしいご飯はこころの栄養」がモットーです。備忘を兼ねて好きなものを書いてます。イタリア料理が好き。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チャチャッとタリアータ
  2. ほうれん草トッピング
  3. ひき肉、卵、焼き鮭のそぼろ丼
  4. 鶏手羽の甘辛焼き
  5. 簡単☆お手軽ネギトロパスタ♩
  1. 味しみしみ濃厚🤭豚バラ大根と蒟蒻の生姜煮
  2. 豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
  3. さつま芋の味噌煮♪簡単夕食おかず煮物
  4. ぶりの照り焼き
  5. 鶏胸肉で柔らか⭐︎塩スティックチキン
  6. Supper Pancakes
  7. No Yeast — Amazing Apple Cottage Cheese Buns 🍏
  8. Mystic harvest bowl 🔮
  9. “Caramelized” Apples
  10. Keto bread
  1. ヨーグルトdeスコーンクッキー
  2. 【作りおき】カンタン酢でセロリの浅漬け
  3. 人参と大根のぽん酢ナムル
  4. りんご皮ごとアップルパイ。芯は紅茶に。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25145683
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close