イカの捌き方 勇魚あがり @cook_113017003 茨城県 とりあえずメモ。イカは大体やり方は一緒。 もっと読む とりあえずメモ。イカは大体やり方は一緒。 もっと読む イカの捌き方 勇魚あがり @cook_113017003 茨城県 とりあえずメモ。イカは大体やり方は一緒。 もっと読む とりあえずメモ。イカは大体やり方は一緒。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スルメイカ(又はヤリイカ) 1杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胴（筒状の部分）に指を入れて、ゆっくりワタごと引き抜く(引っ張りすぎると墨袋が破れるから、優しく) 2 胴の中にある透明の細長い軟骨をスッと引き抜く 3 目の下あたりを包丁で切ってワタと分け、中央の口を押し出す 4 表面の薄皮を指やキッチンペーパーで剥くと、見た目がきれいになる(煮物や焼き物なら皮付きでもOK) 5 料理に合わせてカットする 6 足（げそ）は吸盤を包丁で軽くしごいて下処理する コツ・ポイント 生臭くしないコツ⇒流水でサッと洗ってキッチンペーパーでよく拭く時間の目安⇒慣れれば1杯3〜5分で完了 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25183371 コピーしました！ 勇魚あがり @cook_113017003 2025/11/09 11:39に公開 茨城県 フォロー中 フォローバック フォロー 基本自分用のメモなので、分かりにくい部分もあると思いますのでご了承ください もっと読む このレシピのキーワード するめいか 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとアスパラの茹で浸し。 餡子から作る 本格おはぎ 簡単ホクホク！じゃがいもの味噌漬け 超カンタンでめちゃウマ♪せせりのキムチ風味唐揚げ 卵黄消費に🙆♀️メロンパンの上のやつみたいなクッキー 八宝菜 ご飯にかければ中華丼 簡単パパッと青椒肉絲！ レンジで簡単！里芋のおかかねぎマヨサラダ 冬の定番！白菜の麻婆春雨 さつま芋のきんぴら炒め Chicken and Waffles with Honey Butter Air Fryer Taco Chicken 🐔 Low sugar protein donuts & muffins Tempeh and Sweet Potato Hash Creamy Zucchini Soup スコッププリン⭐️ ツナ缶のサムジャン 胡麻鮭のおにぎり 鮭おにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25183371
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