
麻婆茄子
ご飯がすすむメニュー
これと中華スープで晩ご飯完成!
作り方
- 1
なすは縦に半分、横に半分、さらに6等分して薄切りにし、塩水にしばらく浸してアク抜きし、よく水気を切る。
- 2
しょうが、にんにく、長ネギはみじん切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、なすを中火で焼き、しんなりしたら取り出す。(油が切れるようにキッチンペーパーを敷く)
- 4
油を少し拭き取り、しょうが・にんにく・長ネギを炒め、香りが出たら豚ひき肉を加える。
- 5
調味料を混ぜておく(子供用は豆板醤無し)
- 6
ひき肉に火が通ったら調味料を加え混ぜる。
- 7
なすを戻し、塩で味を整え、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
- 8
火を止め、ごま油を加えて混ぜたら完成。
コツ・ポイント
なすはよく焼いてトロトロにするのがおすすめ
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