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🎃かぼちゃ🎃バターソテー
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🎃かぼちゃ🎃バターソテー-レシピのメイン写真

🎃かぼちゃ🎃バターソテー

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硬いカボチャは、レンジにお任せ⭐️

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1〜
  4. 塩 少々
  5. こしょう 少々
  6. バターまたはマーガリン 10g
  7. 醤油なくても良い 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはタネとわたをスプーンで取り除く。

  2. 2

    濡らして軽く絞ったキッチンペーパーで包み、ラップで巻いて600Wの電子レンジで3〜4分加熱する。熱いから取り出し注意⚠️🥵

    • 🎃かぼちゃ🎃バターソテー作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。

    • 🎃かぼちゃ🎃バターソテー作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、かぼちゃを両面焼き色がつくまで焼く。

    • 🎃かぼちゃ🎃バターソテー作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうを振り、バター(またはマーガリン)を加えて全体に絡める。

  6. 6

    仕上げに醤油を回しかけ、さっと絡めて火を止める。無くても良いよ🆗

    • 🎃かぼちゃ🎃バターソテー作り方6写真

コツ・ポイント

レンジで加熱することで、かぼちゃがしっとりと仕上がります。

レンジで加熱しすぎると
崩れるよ💦
楊枝で刺してみて!

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♡クック大好き♡
♡クック大好き♡ @cook_40515596
2025/11/15 10:39に公開
趣味程度に料理好きです(* 'ᵕ' )☆(๑♡∀♡๑)簡単♡時短でズボラにレシピ載せてます(*´艸`*)味付け…自分好みでOK(^-^✿)♡2024♡4.12♡ズボラレシピstart(*ˊ˘ˋ*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25199275
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