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豚ロース薄切り肉・白菜のガリバタ炒め月見
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豚ロース薄切り肉・白菜のガリバタ炒め月見-レシピのメイン写真

豚ロース薄切り肉・白菜のガリバタ炒め月見

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

豚ロース薄切り肉と白菜をガリバタ炒めにして、月見を加えたタパス。

豚ロース薄切り肉と白菜をガリバタ炒めにして、月見を加えたタパス。

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豚ロース薄切り肉・白菜のガリバタ炒め月見

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材料

1人分
  • 豚ロース薄切り肉 約220g
  • バター 15g
  • おろしにんにく 大さじ1程度
  • 白菜 3葉程度
  • 卵 1個
  • おろしわさび 少々
  • 花椒八味 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、水気を切り、1.5cm程度にざく切りする。

  2. 2

    これに岩塩を振り塩をして、良く揉んで1時間程度置く。出た水気を絞っておく。

  3. 3

    T-falを熱し、バターを入れしばらく置く。

  4. 4

    豚ロース薄切り肉を入れ、おろしにんにくを加え、両面を焼く。

  5. 5

    豚ロースは一旦引き上げる。

  6. 6

    刻み白菜を投入。軽い目に炒める、

  7. 7

    これを洋皿に移し、豚ロース薄切り肉を加える。

  8. 8

    目玉焼きを作り、これを洋皿に移す。

  9. 9

    花椒八味を振り、おろしわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

白菜の振り塩は軽い目で良い。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2025/11/20 14:16に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 豚ロース薄切り バター 卵 花椒 わさび

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