☆ 我が家は子供達も甘いのが苦手な為　普通はの蓮根湯は　蜂蜜を入れるのですが　我が家は　蜂蜜は入れず　めんつゆ入れてスープのように食べれるようにしてます。

☆《蓮根湯の主な効能は》咳止め、痰切り、喉の炎症緩和です。これは、蓮根に含まれるタンニンなどの成分に、粘膜を保護する作用や炎症を抑える収れん作用があるためです。また、ビタミンCによる免疫力向上、食物繊維による整腸作用、カリウムによる高血圧予防などの効果も期待できます。 dy .AI による概要